可致命病毒仍肆瘧全球,但日常生活原來亦危機四伏!主持郭田葰、岑杏賢從衣、食、住、行四大範疇出發,聯同學者、專業人士為大眾剖析生活中的各種健康危機。每集為觀眾深入探討不同議題,食油越貴越好?解酒藥真的有效?空氣清新機的效果如何?食具、低溫慢煮可能隱藏你看不到的害處;公共場所滿佈細菌,化妝品試用裝含惡菌、染髮焯傷、水源含有微塑膠等切身問題,各路專家以科學角度透視種種不為人知的危機或謠傳,揭示真相!
網上健康資訊,真假難分! 「健康研究所」副所長黎諾懿、楊潮凱為了爭奪未來所長之位,聯同「護士助手」何沛珈和陳嘉慧,協助前來的嘉賓比拼一番,考考雙方對健康的認知。 熱身小考驗測試嘉賓的身體狀況;再挑戰嘉賓對多種病症的了解,然後由專科醫生進一步講解相關疾病的知識。 嘉賓們也會以味蕾找出蘊藏不同食療中的健康食材,並由營養師、中醫述說當中效用。 觀眾透過節目認識大小病症,吸收醫療常識,從而遠離病魔,建立健康生活。