在春天后一百天, 一百万卢旺达难民在massacred 遇到由他 们的头领Hutu 带领一群士兵,并遭到屠杀,使一个非洲小国瞬间变成地狱。野 蛮是在想像力之外。联合国维和士兵是在那里观看。观看但不行动。一个英国的教士和他的年轻随从目睹这一幕，一时间他们的信念, 他们的勇气和心理极限受到极大的冲击, 最后, 他们被迫做出选择，要么留下来要么与难民一起跑。
年轻的学生妹惠（中村有沙 饰），不仅人长的漂亮，还拥有这一身犀利的空手道功夫。这天惠同一群老朋友一行五人，共同到树林中散心。五人在树林中钓鱼，却发现了鱼身上有种奇怪的寄生虫，接着，他们在上厕所的时候，就遭遇了丧尸的攻击。被吓得魂飞魄散的年轻人发现了怪博士田中和他女儿的家，连忙跑进去避难。可是他们不知道，恐怖的寄生虫以及丧尸，正是田中的试验品。究竟寄生虫同丧尸之间有着何种联系，惠的空手道能够帮助朋友们逃脱
When the University of Oklahoma Sooners lose their star gymnast, Brenna Dowell, the rest of the team have to find a way to believe in themselves in order to win their second National Gymnastics Championship. With the help of Riley, a local breakdancing phenomenon, Chayse and her OU teammates learn to incorporate intricate breakdance techniques into their gymnastics routines in order to find a competitive edge. At the end of it all, they realize what matters most is finding the confidence to believe in yourself.
