　　節目為觀眾介紹時令產品、健康養生、健體運動、護膚化妝、時尚服飾、嬰幼兒護理、飼養寵物等潮流資訊，內容包羅萬有！主持們親身體驗、示範或測試之外，還會邀請嘉賓帶來相關專業知識。烹飪環節方面，四位手勢了得的廚藝專家黃婉瑩、陳國賓、蕭秀香、黃亞保輪流登場，示範簡單美味的健康美食、家常小菜，替大家解決煮食煩惱。

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我的下位来宾鼎鼎大名第五季

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主演：郑晓龙,孙俪,刘钇彤,杨静,周笔畅,蔡少芬,蒋欣,梁艺馨,陶昕然,陈思斯,唐艺昕,张雅萌,赵秦,颖儿,李东学,李天柱,张晓龙,邬立朋,徐璐,康福震,斓曦,胡夏,陈建斌,蒋勤勤,杨紫嫣,万美汐,李宜娟,

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　　熱身小考驗測試嘉賓的身體狀況；再挑戰嘉賓對多種病症的了解，然後由專科醫生進一步講解相關疾病的知識。
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医医，我不想再病了粤语

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