去旅行「食買玩」三大元素當然係「食」字行先!美食當前當然不可錯過,有得食就盡食,不過代價可能係旅行後暴肥。如何可以邊食邊玩而又不怕返香港時身體超重?娟姐練美娟自稱有運動員體格,今次由吳肇軒、麥子樂、黃奕晨三位猛男輪流陪伴,在日本一邊運動一邊大吃大喝,以求抵銷攝取的卡路里之餘,亦激發她的運動魂!4位主持走遍東京、千葉、山梨及愛知等幾個地區,發掘大家較少踏足嘅隱世美景,開展一個「食極唔肥」的日本美食之旅。
不少人覺得現今的香港充滿負能量、無力感。生活,其實還可以有選擇,可以更精采、更充實,一切只在乎你的態度。九位對生活有態度的藝員走訪日本、台灣、內地多處,看看別人的生活態度,分享自己的故事。曾與死神擦身而過的余德丞,在日本學到了甚麼?熱愛旅遊的洪永城,到西藏以遊歷換住宿,也換來人生意義。愛情路上波折重重的陳煒,向台北的追愛中女取經。李佳芯在西藏隨半癱女子學習滑雪,教她體會到夢想可將不可能變為可能!